چای کیسه ای نیوشا مدل Blueberry.چای سیاه معطرتمشک آبی کیسه ای نیوشا. چای تمشک آبی نیوشا. یا چای بلوبری نیوشا. چای سیاه معطر تمشک آبی کیسه ای نیوشا 1 جعبه 20 عدد.
چای بلوبری یا تمشک آبی یک چای جدید و عالی از برند نیوشا
با سلام و خوشامد گویی به شما بازدید کننده محترم به سایت مطمئن” نیوشا ” و فروشگاه به عرض میرساند: اینجا شما با اطمینان خرید میکنید. تا اعلام رضایت , بعد از خرید شما , پول شما محفوظ می ماند و به فروشگاه داده نمی شود. یکی دیگر از مزایای خرید در سایت” نیوشا ” این است که می توانیم کالا ها را به سفارش شما آماده کنیم . به ما پیام بدهید , سوال کنید و سفارش اختصاصی بدهید. این محصول انحصاری است و در هیچ مغازه ای نیست. مستقیم از کارخانه خرید میکنید.
این محصول استاندارد است. پشت محصول علامت استاندارد ثبت شده است. چای تمشک آبی نیوشا صد در صدگیاهی است. چای سیاه معطر تمشک آبی ” بلوبری “ دارای سیب سلامت است.از سازمان غذا و دارو از وزارت بهداشت دارای مهر سیب سلامت است. این محصول کاملا استاندارد گیاهی تازه است. چای سیاه معطر تمشک آبی دارای تاریخ مصرف تا سال 1401 جعبه چای سیاه معطر تمشک آبی ” بلوبری ” حاوی 20 عدد تی بگ Teabags روش دم کردن : متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، 1 یا 2 کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است قرار دهید. پس از 5 دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از نوشیدن لذت ببرید.
خواص بلوبری یا تمشک ابی
1- تسریع کاهش وزن
تمشک آبی، کم کالری و حاوی مقادیر زیادی فیبر و آب است. یک فنجان تمشک آبی حاوی 6/3 گرم فیبر و 125 گرم آب است. فیبر این میوه با کاهش سرعت هضم مواد غذایی به رفع گرسنگی کمک کرده و به همین سبب موجب کاهش وزن هم میشود
دانشمندان اثر پودر غنی از تمشک آبی همراه با رژیم غذایی کم چرب یا پرچرب را مطالعه کردند. کاهش چشمگیری در چربیها به خصوص چربیهای شکمی. تریگلیسیرید و کلسترول مشاهده شد.
برمبنای تحقیقاتی که مجله Journal of medicinal food در سال 2012 منتشر کرد. پلیفنولهای این میوه، با آدیپوجنسیس که باعث توسعه سلولهای چربی میشوند، مبارزه کرده و باعث ایجاد لیپولیز (شکسته شدن لیپیدها یا چربی) میشود.
2- بهبود عملکرد مغز
مطالعات نشان می دهد که مصرف تمشک آبی و یا مکمل های آن به مدت 12 هفته . به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه به خصوص در افراد سالمند کمک میکند. این مطالعه اولین آزمایش انسانی است که مزیت مکمل تمشک آبی بر عملکرد عصبی – شناختی . در افراد سالمندِ در معرض خطر ابتلا به زوال عقل را بررسی میکند.
آنتوسیانینهای موجود در این میوه، سیگنالهای عصبی در مراکز مغز مربوط به عملکرد حافظه را افزایش میدهند. نتایج مصرف روزانهی آب این میوه در افراد سالمند، پس از 12 هفته بهبود نسبی خوبی را درفرآیند یادگیری و به خاطر آوردن کلمات نشان داد. افزون بر آن، سطح گلوکز و علائم افسردگی نیز کاهش یافت. نتایج این تحقیقات در نشریهی Journal of Agricultural and Food Chemistry در سال 2011، منتشر شده است.
3- تنظیم کلسترول خون
در پژوهشی که به تأثیر نوشیدن چای تمشک آبی بر کودکان و نوجوانان مبتلا به هایپرکلسترولمی فامیلی (HeFH) میپرداخت. هر روز به مدت 6 ماه به 10 فرد مبتلا به HeFH، چای تمشک آبی (حاوی دوز 32 میلی گرم در کیلوگرم، آنتوسیانین) خورانده شد.
نتایج این گروه (گروه A) با افراد گروه شاهد یا B (10 فرد مبتلا به HeFH که چای تمشک آبی مصرف نکردند) مقایسه شد. پس از 1 ماه مصرفِ چای تمشک آبی، تغییر چشمگیری در میزان سطح لیپید و وضعیت آنتیاکسیدانی مشاهده نشد، اما پس از 3 و 6 ماه مصرف، کاهش چشمگیری در میزان کلسترول بد (LDL) و کلسترول کل گروه A دیده شد.
همچنین پس از 6 ماه، کلسترول خوب (HDL) گروه A به میزان 48/78 درصد افزایش یافت و در میزان آنتی اکسیدان ها افزایش و در محصولات پراکسیداسیون لیپیدی کاهش چشمگیری دیده شد.
تحقیقات نشان میدهد، مصرف روزانهی 50 گرم تمشک آبی پس از 8 هفته، اکسیداسیون کلسترول LDL را به میزان 27 درصد در شرکت کنندگان چاق کاهش میدهد. تحقیق دیگری نشان می دهد که مصرف 75 گرم تمشک آبی همراه با یک وعدهی غذایی اصلی از اکسیداسیون کلسترول LDL به طور چشمگیری میکاهد.
4- تنظیم قند خون
هر فنجان تمشک آبی، حاوی 3.6 گرم فیبر است. براساس پژوهشها، آنتوسیانینهای تمشک آبی آثار مطلوبی بر بهبود حساسیت به انسولین و متابولیسم گلوکز دارند. این مطالعه که روی 32 فرد چاق مبتلا به مقاومت به انسولین انجام شده. نشان میدهد که مصرف تمشک آبی، سبب بهبود حساسیت به انسولین میشود و خطر ابتلا به سندروم متابولیک و دیابت نوع 2 را کاهش میدهد.
5- تنظیم فشار خون
در یک مطالعه روی افراد چاق، مشخص شد که مصرف روزانه 50 گرم تمشک آبی پس از 8 هفته، فشار خون را به میزان 6-4 درصد کاهش میدهد. دیگر پژوهشها، همین تأثیر را به ویژه در زنان یائسه تأیید میکنند.
نتایج حاصل از یک مطالعهی جدید نشان میدهد تمشک آبی به کاهش سختی شریانها و فشار خون بالا کمک میکند. یافتههای مرکز تحقیقات تغذیه نشان میدهد. که مصرف منظم تمشک آبی، افزایش فشار خون و خطر ابتلا به این بیماری را کاهش میدهد. این نتایج در مقالهای به نام «مصرف تمشک آبی، افزایش فشار خون و سختی شریانها را در زنان یائسهی مبتلا به مرحلهی اول فشار خون و مرحلهی پیش از آن کاهش میدهد»
در نشریهی Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics منتشر شده است. نتایج این مطالعه نشان داد که در 48 زن یائسهی مبتلا به فشارخون بالا (مرحلهی اول فشارخون). و مرحلهی پیش از آن مصرف 22 گرم پودر تمشک آبی خشک شده (معادل یک فنجان میوه تمشک آبی تازه) . برای یک دورهی 8 هفتهای فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش میدهد.
6- تقویت بینایی
در یک پژوهش، اثر حفاظتی آنتوسیانینهای تمشک آبی بر سلولهای اپیتلیوم رنگدانهی شبکیه (RPE) در شرایط آزمایشگاهی بررسی شد. پس از تخلیص و جداسازی، عصاره های آنتوسیانین تمشک آبی در این مطالعه استفاده شدند.
این سلولها با عصارهی آنتوسیانین تمشک آبی تیمار شدند. نتایج این آزمایش (منتشر شده در نشریه ی British Journal of Nutrition، سال 2012) نشان داد که عصاره های آنتوسیانین تمشک آبی از سلول های اپیتلیوم . رنگدانهی شبکیه در برابر آسیبهای ناشی از نور از طریق توقف فرآیند پیری و آپوپتوز و همچنین تنظیم بیان فاکتور رشد .اندوتلیال عروقی و رساندن آن به سطح نرمال، محافظت میکند.
پس از مصرف تمشک آبی، آنتوسیانین های غالب موجود در چشم مالویدین گلیکوزیدها گزارش شده اند. مالویدین گلیکوزیدها به عنوان اصلی ترین ترکیبات آنتی اکسیدانی در بین آنتوسیانین های تمشک آبی تأیید شده اند. و بیش از 38 درصد از کل محتوای آنتوسیانین تمشک آبی را شامل می شوند. بنابراین مالویدین گلیکوزیدها می توانند مهم ترین آنتوسیانین های زیست فعال باشند که سلول های RPE را در برابر پیری و آسیب ناشی از نور محافظت می کنند.
سلامت و پیروز و موفق باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.